Fundadora de Padam comparte cómo las pérdidas y las crisis la llevaron a buscar soluciones para su vida y casi sin sospecharlo, fundar un negocio que ha llegado hasta mercados internacionales
21. Cuando el alma quiere evolucionar, no hay quien la detenga – Vivi Echeverri Leer entrada »
Ingeniera y ceramista, hablamos del valor de lo hecho a mano, de la resiliencia y los aprendizajes de uno mismo que se pueden alcanzar a través del arte.
20. Como la cerámica, la vida es una transformación constante – Marta Cardona Leer entrada »
Podóloga bovina, que combina medicina tradicional con medicina veterinaria. Hablamos de asumir responsabilidades que no le correspondían desde niña y la experiencia de no sentirse cómoda con etiquetas.
19. El poder de la empatía en un mundo lleno de diferencias – Aleja Gómez Leer entrada »
Nutricionista especialista en nutrición deportiva, comparte cómo construir una relación más amable, real y consciente con la comida y la autoimagen partiendo de la alimentación como acto social
18. Lo primero es sanar la relación con el cuerpo – Cami del Mar Leer entrada »
Fundadora de SiEndo, comparte cómo la pérdida, la endometriosis y la aceptación del cuerpo pueden convertirse en caminos de transformación y amor propio.
17. Conectar con lo espiritual y el propósito – Maria Adelaida Arismendi Leer entrada »
Músico profesional, baterista y percusionista que ha hecho de la música no solo su carrera, sino su forma de habitar el mundo.
16. Soltar en el momento justo y sanar a través de la música – Sebas Forero Leer entrada »
Cómo marcan nuestras vidas las dinámicas familiares y la importancia de sanar patrones y poner límites en las relaciones interpersonales.
15. Poner límites y defender tu verdad sin miedo – Laura Ballesteros Leer entrada »
La escritura como terapia, las cartas que ha entregado y también escrito para sí misma, y el lograr vivir de su propia película.
14. Vivo mi propia película siendo la mensajera del amor – Natu la cartera Leer entrada »
Academia Trópico y el pole dance, un espacio separatista y seguro donde el movimiento, el cuerpo y el arte teje una comunidad entre mujeres.
13. El pole dance como herramienta de transformación – Lore Jiménez Leer entrada »
Abandono institucional, la exclusión sistemática al pueblo raizal y el impacto del turismo masivo en San Andrés y Makau como propuesta para viajar conscientemente.
12. Por qué el turismo masivo impacta los territorios – Nathi Ramírez Leer entrada »
La importancia del autocuidado en el camino emprendedor: la salud mental es una pieza clave del liderazgo, y de herramientas para recargarnos física y mentalmente.
11. Para dar, primero hay que cultivarse – Ricardo Restrepo Leer entrada »
Lo espiritualidad también es cotidiana llena de matices. Ana es la voz y el corazón de ‘Yoga al Alma’, y en este episodio hablamos sobre cómo es un ser en su propia búsqueda para no perderse a sí misma.
10. El «descaro» de los 40s; ya hice todo ¿y ahora qué? – Ana Isa Leer entrada »
Hablamos sobre cómo ha sido su camino para seguir sus sueños, serse fiel y desafiar el “qué dirán» demostrando que perseguir lo que amamos es la clave para construir una vida auténtica.
8. Bailar, migrar y ser fiel a mí – Danna Ibeth Leer entrada »
Cómo la fotografía ha transformado su forma de ver el mundo y le ha permitido integrar el concepto de IKIGAI, además de ser una profe que invita a cuestionarse.
7. Ser fotógrafa me ha hecho más espiritual – Ana Rincón Leer entrada »
Aprendimos sobre el síndrome de Down y los muchos mitos que lo rodean, y de cómo la vida llevó a Nel a crear un estudio en el que la neurodiversidad es protagonista.
Conversamos sobre lo que significa vivir desde la autenticidad, sin encasillarse, sin pedir permiso y sin etiquetas autoimpuestas.
5. Sin etiquetas, soy un conjunto de contradicciones – Sara Velásquez Leer entrada »
Lo retador que puede ser encontrarse y conocerse, y cómo el autoconocimiento puede ser un proceso intenso, pero altamente transformador.
2. ¿Hipersensibilidad o no sentir? – Fore Leer entrada »
Ha enfrentado cambios profundos, pérdidas y momentos que la obligaron a redescubrirse. Cuando la vida nos pone a prueba, el duelo, el crecimiento y permitirse evolucionar.
1. La lengua es el azote del cul* – Sara Leer entrada »
